Nyeri sendi merupakan masalah yang sering terjadi, menyerang banyak orang, tanpa memandang usia. Berbagai macam penyebab dapat menyebabkan kondisi ini, mulai dari penuaan, trauma, penyakit autoimun, hingga berat badan berlebih. Untuk mengatasi sakit sendi, diperlukan pendekatan yang komprehensif. Ini meliputi perubahan gaya hidup, seperti mengontro